菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝加快宿便的法及排除

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净
，胡萝

【调料】     蜂蜜适量。功效简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝加快宿便的法及排除。

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，拌匀即可。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及搅打均匀后倒入杯中
，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净 ，切块；
    2.胡萝卜洗净
，胡萝卜1根
，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，